肩こり｜吹田市・高槻市で交通事故施術・整体・鍼灸は鍼灸整骨院和み

肩が痛むため肩こりだと思っている方の中には、四十肩や五十肩になっている方が少なくありません。
四十肩や五十肩の原因は、肩関節周りの組織の炎症や拘縮です。
関節を動かすための靭帯や腱、筋肉などが炎症や拘縮を起こしているため、動かそうとしたら鋭い痛みが生じます。
肩周りの組織に炎症や拘縮が起こる原因はまだはっきりとはわかっていません。
しかし、年齢が大きく関係していることから、加齢による筋力や柔軟性の低下と関係していると考えられています。

肩こりを改善させようとして自分でマッサージする方がいますが、おすすめできません。
肩こり改善のためにマッサージをすることは問題ありませんが、正しい位置を適切な力でマッサージする必要があります。
不適切なマッサージは、肩こりを悪化させてしまったり、慢性化になってしまったりするリスクがあるため危険です。
そのため、肩こり改善のためのマッサージは、専門家の施術を受けることをおすすめします。
肩こりに悩まされている方は、当院までお気軽にご相談ください。