インナーとアウターを同時に鍛えることができる機器を使用して行うプログラムです。
一般的なEMS(Electrical Muscle Stimulation)は大半が低周波ですが、楽トレは低周波と高周波を複合した【複合高周波】になっています。
楽トレの複合高周波 特許取得の【ダブルインパクト波形】では、従来のEMSでは難しかったインナーマッスル(深層筋)とアウターマッスル(表層筋)を同時に鍛えることが可能です。
EMSはヨーロッパなどで医療現場やリハビリ、スポーツ選手の筋肉増強に活用されています。一般的な【家庭用EMS】とは通電の深さが違う【複合高周波EMS】を使用して、インナーマッスルを効果的に鍛えられるシステムです。
体幹やインナーマッスルは自分で鍛えることが難しい筋肉です。
楽トレのダブルインパクト波形なら、インナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛えることが可能です。
インナー強化プログラム
インナー強化プログラム
こんな方におすすめです
こんな方におすすめです
- 美しい姿勢を維持したい
- 肩や腰の痛みをどうにかしたい
- 運動不足を解消したい
- もっとシェイプアップしたい
- スポーツのパフォーマンスをあげたい
- 基礎代謝量を上げたい
- 気持ちよく筋肉を動かしたい
- 心身ともにリラックスしたい
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インナー強化プログラムとは
インナー強化プログラムとは
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施術方法
施術方法
パッド型で肌との密着性を重視したものを使用します。
筋肉がつきにくい部分でも運動させることができ、アプローチしたい筋肉をピンポイントで鍛えられます。