ニュース＆ブログ
ニュース＆ブログ
食欲不振におすすめのツボ 【足三里】
毎日暑いですね。
こう蒸し暑い日々が続くと、冷たい物ばかりを食べたり飲んだりして、
食欲がなくなって朝から何も食べたくない、ということはありませんか？
私はさっそくぬるいお茶だったのが冷たいお茶を飲むようになったり、
冷たい麺類をよく食べるようになったり、アイスを食べたり、
身体を冷やすほうへとまっしぐらです。
こんな時にはこのツボを押したり、温めたりするのがおすすめです。
●中（ちゅうかん）・・・みぞおちとおへそとのちょうど間。
●足三里（あしさんり）・・膝の皿の下、真ん中より外側にあるくぼみから指３本分下。
ほかにも
●関元（かんげん）・・・・おへそから指４本分下。
●天枢（てんすう）・・・・おへそから指３本分横。
気持ちがいい程度の強さで押したり、さすったり、
ドライヤーで温めると、
胃腸の調子を整え、消化機能や代謝を高めます。
でも、やはり冷たい物は控えたいですね。
- 住所
- 〒565-0874 大阪府吹田市古江台4-2-9 ウィング北千里ビル3F
- 電話番号
- 06-6871-9119
- 営業時間
- 平日 9:30〜13:30
15:00〜19:00 - 休診日
- 水曜午後・土曜午後・日曜・祝日
- 最寄駅
- 北千里駅
鍼灸整骨院 和み 吹田院
- 住所
- 〒569-1034 大阪府高槻市大蔵司3-14-4
- 電話番号
- 072-609-5654
- 営業時間
- 平日 9:30～13:00
15:00～19:30
日・祝 9:30～13:00 - 休診日
- 木曜・日曜午後・祝日午後
- 最寄駅
- 高槻駅
鍼灸整骨院 和み 高槻院
戻る
