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口内炎
今回は口内炎について書いていきます。
口内炎の原因ですが
@ストレス
A食生活の偏り
B睡眠不足
C口を噛む
がほとんどをしめると思います。
できる場所も色々ですが
ほんと場所によってはご飯がつらいですよね
口内炎ができたときはとにかく口の中を清潔に保ち
コップに塩を一つまみ入れてしっかりうがいをしてください！
これをするだけでかなり効果があるのですが
プラス
ビタミンＢ2、Ｃをサプリメントでも採るようにすると
早く治るので
口内炎に困ったときは是非ためしてくださいね
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鍼灸整骨院 和み 吹田院
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鍼灸整骨院 和み 高槻院
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